糖質制限や低糖質のおすすめ食材宅配サービス

「痩せたい！」「生活習慣病が気になる！」こうした理由で糖質制限・低糖質の食事に関心のある方は多いのではないでしょうか？

でも実際に作った料理の正確な糖質量は分からないし、毎回計算して献立を考えるのも面倒ですよね。

こうした時にピッタリなのが、糖質制限・低糖質の食材宅配サービスです。

自宅までの宅配によって色々な手間や負担を減らすばかりでなく、このようにダイエットや健康管理の面でも便利なサービスです。今回、この糖質制限・低糖質の宅配サービスについて、

のそれぞれについて、おすすめの食材宅配サービスをご紹介します。

ダイエットにおすすめ、低糖質の食材宅配サービス

ナッシュの1番の特徴は「徹底した糖質制限」です。量もバリエーションもしっかりあるのに、糖質は90%オフ！

徹底した糖質制限によるダイエットを始めたいなら、ナッシュセレクションの【ダイエット】がおすすめ。ダイエットに最適な低糖質のお弁当をナッシュが厳選して10食分宅配してくれます。

また、お好きなメニューを選べるセットもあり、6、8、10食からプランを選ぶことができます。1番お得な10色セットプランなら、１食分約568円で宅配してもらえます。

また購入するほど割引率が高くなる仕組みで、購入累計が80食になると、その後の10食セットが499円にまでお安くなります。

ウェルネスダイニングでは、カロリー、塩分、タンパク質などの制限食をサービス展開しています。他の食材宅配サービスに比べて「管理栄養士」の在籍数が多く、そのためレシピには高い信頼性があると言えます。

定期購入プランでは、食数と注文頻度がカンタンに変更できることもポイント。電話1本でいつでも相談や変更ができ、途中での休止や解約も簡単です。

「カロリー制限気配り弁当」はダイエットする方に特におすすめです。

健康に不安を感じ始めた中高年の方の生活習慣病予防や高齢者の食事にも喜ばれるサービスです。

生活習慣病予防と聞くと質素なイメージがありますが、メニューは意外と食べ応えのある物が多いので、糖質やカロリー制限をしながら、どの年代の方も満足できるサービスになっています。

おすすめは21食のまとめ買いですが、冷凍庫にスペースがないという方には、無料で冷凍庫レンタルのサービスも用意されているので、一人暮らしの方にもおすすめです。

健康診断で数値が思わしくない方が良くなったという口コミも多く聞かれる、糖質制限に特化したお弁当宅配サービスです。「糖質制限気づかい御膳」というお弁当は糖質が15ｇ以下、カロリーも240kcalに調整されているため、手軽に糖質制限の食事を続けることができます。

定期コースで注文すると送料無料で28%オフにもなります。

「糖質制限＝炭水化物抜き」と考えるかもしれませんが、極端なやり方は良くありません。

極端に炭水化物を取らないやり方、つまり3食ともご飯を抜いておかずだけを食べるようなやり方は、逆にタンパク質や脂質の過剰摂取になる恐れがあり、おかずが増えることによる塩分の取り過ぎにも注意が必要になります。

自己流で糖質制限をおこなうことは、このように間違った方向に進む可能性があります。糖質は制限しても、バランス良く食事を取ることが大事です。

このように、自分で糖質制限の食事を続けていくことは結構大変で、それなりの知識や飽きないための毎回の食事の工夫など、苦労が多くなります。

食材宅配サービスなら、こうした食事のメニューを考える必要もなく、バリエーションも割と豊富なので、飽きずに長く続けていくことにもつながります。

食材宅配サービスは、買い物や調理の手間を軽くしたり、毎日メニューを考える苦労を軽減するのにとっても便利なサービスです。

しかしそうした利用ばかりでなく、糖質制限やカロリー制限をしながらもバランスが取れて飽きのこない食事を継続できる便利なサービスでもあります。

ダイエットしたい方、生活習慣病が気になる方など、糖質制限・低糖質の食材宅配サービスの活用を是非検討されてはいかがでしょうか。